Украинец Сергей Карпа еще учится в университете, а уже стал чемпионом Европы по бодибилдингу!
Соревнования состоялись в небольшом городке Сапра (Италия). Проводились они в два этапа: «Обязательный показ» и «Произвольная программа». В это время судьи определяли лучших бодибилдеров. Выбирать было, из кого: приехали опытные спортсмены из Италии, Австрии, Болгарии, Румынии, Болгарии и других стран европейского континента.
По признанию новоявленного чемпиона, к подготовке он подошел так, как и подобает бодибилдеру: он провел два с половиной месяца на безуглеводной диете. «Больше работал над ногами, а именно нижней частью. Своей формой доволен, хотя всегда кажется, что мог подготовиться лучше», – признается бодибилдер.
Особенно радуется Сергей Карпа и тому факту, что в бодибилдинге он – отнюдь не ветеран: с серьезными намерениями в спортзал пришел около пяти лет тому назад. Первые серьезные победи начались спустя пару лет: Сергею удалось выиграть 13 медалей и кубков, среди которых девять — за первые места.
Украинский бодибилдер после победы не может расслабиться, ведь в конце июля в Киеве начнется Чемпионат Европы по жиму лежа, и он туда отправляется.
Популярность: 7% [?]
Еще о бодибилдинге
-
Сила в кофеине!
-
Усовершенствованная тренировка: варианты и возможности
-
Выбор обуви для бодибилдинга
-
Лакомства для бодибилдера: ТОП-5 здоровых угощений
-
Простая диета для мужчин-бодибилдеров
-
Диета бодибилдера. Овсянка на завтрак
-
Не забыть в спортзале: зачем нам упражнения на растяжку
-
Спорные исследования Алана Кейна
