Протеиновые коктейли не только полезны в смысле улучшения физической формы и развития мышц. продлевают жизнь. Итальянские ученые выяснили, что также такие протеиновые коктейли позволяют увеличить продолжительность жизни на 12%. Пить протеиновые коктейли стоит всем желающим, — отмечают исследователи!
В общем, проснувшись с утра, сделайте небольшую зарядку — и айда ну кухню делать себе протеиновый коктейль, даже если вы не спортсмен. Если же вы спортом занимаетесь регулярно и протеиновый коктейль для вас — обычное дело, то радуйтесь: вы на правильном пути. Протеины , как известно, — это органические вещества, которые состоят из аминокислот, соединённых между собой в цепочку. Именно они и составляют базис мышечной ткани. Концентрированный белок — вот, что достаточно часто имеют в виду бодибилдеры, когда говорят о протеиновом питании. Именно его — концентрированный белок в виде протеинового коктейля — исследователи из Университета Бресция давали лабораторным мышам. В результате, счастливые грызуны прожили почти на три месяца больше, чем их сородичи, которых кормили вполне правильно — но без протеиновых добавок.
Как считает глава исследования, Энцо Низоли, у людей при употреблении протеинового коктейля эффект будет наблюдаться примерно такой же. Но то, что для мыши — 80 дней, для человека — почти 10 лет, — отмечают ученые! Особенно полезны протеиновые коктейли, начиная с 55 лет. Тогда они особенно нужны организму.
Популярность: 5% [?]
