Будучи подростком, читали ли вы бесчисленные объявления в журналах о спортивных упражнениях и биодобавках для бодибилдеров, которые обещали титаническое телосложение в течение каких-то 30 дней? Многие пробуют все возможные варианты, опустошают полки специализированных магазинов, в итоге остаются разочарованными, когда через 30 дней обещанного супер-превращения не происходит.
Все равно каждый винит именно себя, размышляя, чаще всего ошибочно, что делал что-то неправильно или, может быть, тренировался недостаточно хорошо. Дело в том, что всякий раз, когда в объявлениях для бодибилдеров пишут и обещают чудесные результаты без каких бы то ни было усилий, это неправда и будьте в таких случаях осторожны!
Конечно, существуют спортивные добавки, которые при правильном использовании и в сочетании с хорошей программой подготовки и диетой дают хорошие результаты. Однако, без надлежащей подготовки бодибилдингу и диеты ничего не может вам помочь в приобретении совершенного тела.
По материалам bodybuilding.about.com
a WordPress rating system
Популярность: 4% [?]
