-
Автор: Коротеева Диана |
- Рубрики:
-
Новости
29-летняя светская львица, которая в начале года продемонстрировала более совершенную и мускулистую фигуру, прохаживаясь по подиуму на бразильском показе мод, говорит, что ее вдохновил её бойфренд, любитель фитнеса Су Уэйтс. И теперь ради поддержки хорошего тонуса, так необходимого для её интенсивных тренировок, Перис сидит на диете и потребляет 3500 калорий в день.
Один из друзей звезды-блондинки рассказал журналу «Grazia»: "Перис всегда предпочитала придерживаться диеты и всё время следила за своей фигурой. Но с тех пор, как стала встречаться с Су — просто одержима этой идеей. Произошли масштабные перемены в её жизни — теперь она тренируется так много, что её нередко можно увидеть на беговой дорожке, пьющей молочный коктейль. " (далее...)
VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Популярность: 3% [?]
- Метки:
-
блондинки, диета, звёзды, перис хилтон, су уэйтс, фитнес
-
Автор: Коротеева Диана |
- Рубрики:
-
тренировка
Пол Бигли из Торонто, которому сейчас 51 год, около года назад решил серьезно изменить свою жизнь — и начал работать над своим умом и телом с помощью питания и занятий.
В ноябре 2010 он выступал на соревнованиях
Физической Ассоциации Онтарио в Лондоне и на чемпионате Западного Онтарио. Пол Бигли всегда мечтал изгибаться на сцене, принимая участие в соревнованиях по бодибилдингу. Но проблема была в том, что он не был похож на древнегреческую статую.
(далее...)
VN:D [1.7.5_995]
Rating: 7.0/10 (1 vote cast)
Популярность: 5% [?]
- Метки:
-
культуризм, пол бигли, резульат, торонто, тренировки
-
Автор: Коротеева Диана |
- Рубрики:
-
Новости
Комедийный сериал про мир культуризма «Мускулы» планируют создать на базе мемуаров Сэма Фасселла «Muscle: Confessions of an Unlikely Bodybuilder». Разрабатывает многосерийный фильм телесеть НВО. Ответственность за реализацию проекта несёт Дерек Кьянфранс, ставший особо популярным в минувшем году благодаря своей режиссёрской работе — драме «Голубой Валентин», не обделенной вниманием критиков.
В своей книге Фасселл рассказывает о собственном знакомстве с субкультурой бодибилдинга. После окончания Оксфордского университета заинтересованность физическим совершенствованием переросла в увлечение, длившееся четыре года. С юмором и довольно критически глядя на предмет, выбранный для исследования, писатель не пренебрегает острой и едкой манерой рассказа.
Ожидается, что Кассан будет создавать сценарий вместе с Сэмом Фасселлом, а также возьмёт на себя постановку пилота. Оба сценариста выступят и в роли исполнительных продюсеров. Также продюссированием сериала будут заниматься Адам Кассан, Джейми Патрикоф и Джон Лешер.
Источник: Киноновости
VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Популярность: 5% [?]
- Метки:
-
мемуары, мускулы, НВО, сериал, телепроект, Фасселл
-
Автор: Коротеева Диана |
- Рубрики:
-
тренировка
Для некоторых женщин дни после праздников превращаются в настоящий кошмар. Со всеми приёмами пищи «на ночь» и «в полночь» стремление к сексуальной и стройной фигуре, возможно, придется признать главной целью на 2011 год.
В последней беседе филиппинская чемпионка по бодибилдингу Лазвиминда МакКлинтон поделилась своим режимом тренировок, который может помочь женщинам вернуться в форму в этом году. Преимущество этих упражнений в том, что они могут быть сделаны даже в комфортной домашней обстановке.
* Для улучшения формы ягодиц делайте 50 приседаний и наклонов в день.
* Чтобы сбросить с тела лишние жиры, 10 минут бегайте вверх и вниз по лестнице.
* Чтобы избавиться от лишнего жира на боках, на уровне талии, 50 раз повторите сгинание ног в положени на спине, а также приседания.
* Ешьте здоровую пищу ежедневно; умеренность — вот ключевой фактор. «Хотя мы едим рис или другие источники углеводов, после 2 часов в упаковке такая пища теряет сови свойства,» добавила МакКлинтон.
* Добавьте больше фруктов и овощей в свой рацион. (далее...)
VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Популярность: 3% [?]
- Метки:
-
женская фигура, культурист, похудение, спорт, Филиппины, фитнес
