Задержан чемпион России по бодибилдингу

Автор: nika |

Рубрики:

Новости

Недавно правоохранительные органы задержали многократного чемпиона России по бодибилдингу Романа Проценко.

Ему предъявлено обвинение в распространении незаконных препаратов. Дело в том, что по информации Госнаркоконтроля Роман Проценко занимался распространением Метан-Диенона во множестве фитнес-центров.

Как отметили правохранители, во время задержания Проценко сопротивляться не стал. Более того, он полностью признал свою вину и стал помогать следствию. Следователи указывают, что Роман занимался лишь сбытом, поэтому уголовное дело может быть заменено на административное наказание. Да и это наказание вряд ли будет очень строгим, особенно если Проценко поможет следствию задержать поставщиков запрещенных препаратов. Тем не менее, на данный момент против Романа Проценко возбуждено уголовное дело.

Популярность: 4% [?]

Метки:

дело, задержание, Роман Проценко, чемпион

Виктор Мартинес рассказал о своем пребывани в тюрьме

Автор: nika |

Рубрики:

Новости

Как известно, выдающийся атлет «железного» спорта, победитель «Арнольд Классик Европа» 2011 года, непревзойденный Виктор Мартинес с 7 ноября этого года отбывает тюремное заключение.

Виктор был арестован после триумфального возвращения в Нью-Йорк с соревнования «Арнольд Классик Европа». Мартинесу выдвинули обвинение в прострочке его «грин-карты», причем власти штата решили не предоставлять Виктору возможность выхода под залог.

Недавно Рон Харис добился разрешения взять интервью у Виктора. По словам заключенного, кормежка в тюрьме просто ужасная. Например, получаешь тунца или индейку, но на вкус они почти одинаковые, причем явно не соответствуют вкусу этих продуктов. Хлеба много, но он только белый. Кроме того, заключенным запрещено принимать спортивные добавки, а единственным доступным тренажером является турник. Все это привело к тому, что за месяц Виктор похудел на 7 килограмм. Одним словом, если так будет и далее продолжаться, то участие Мартинеса в турнире «Арнольд Классик» 2012 не состоится.

Популярность: 6% [?]

Метки:

Виктор Мартинес, интервью, Рон Харис, тюрьма

Оксфордские ученые в который раз проверили эффект правильного питания

Автор: nika |

Рубрики:

Новости, Питание

В том, о чем пойдет речь, нет ничего нового. Но и ничего второстепенного — тоже нету. Все мы прекрасно знаем: если не следить за своим питанием, можно очень быстро испортить себе фигуру. Особенно, это касается женщин, — считают в очередной раз доказали оксфордские ученые-исследователи.

Был проведен эксперимент среди 340 человек, как среди женщин, так и мужчин. Все, кто не достаточно следил за своим рационом питания, в результате, начали стремительно набирать вес. 92% участвующих отметили, что в первую очередь страдает талия, так как жировые отложения сначала направлены именно на нее.

Ученые выяснили, что за 30 дней человек, «соскочив» с проверенной здоровой диеты, может прибавить в весе около 30% того, что у него уже есть! А, чтобы избавиться от данного «счастья», нужно пропотеть как минимум полтора года в спортзале, а некоторым — и того больше (при умеренных нагрузках). Есть и еще одна грустная закономерность от ученых: пополневший однажды, скорее всего, будет всегда поправляться... К счастью, правильное питание способно нарушить данное правило.

---

Хотите сделать подарок женщине? А, может ищете ноутбук для себя любимой? В обоих случаях женские ноутбуки помогут решить проблему правильно!

Популярность: 4% [?]

Метки:

диета, здоровье, Питание, спорт

Александр Невский провел конкурс «Мистер Европа-2011»

Автор: nika |

Рубрики:

Новости

Александр Невский, — популярный актер, обладатель титула «Мистер Вселенная» — 21 мая 2011 года выступил в качестве организатора конкурса, приуроченного к Международному Дню Здоровья, прошедшему в Твери. Праздник прошел благодаря поддержке губернатора Тверской области, сети фитнес-клубов «Зебра» и Всемирной федерации бодибилдинга.

Праздник проходил в несколько этапов: чемпионат по боксу, конкурс латиноамериканских танцев, чемпионат Европы по профессиональному бодибилдингу под названием «Мистер Европа-2011». В результате последнего был определен победитель — им стал Александр Шевцов из Эстонии. Маргарита Перова и Артур Панков стали победителями Кубка чемпионки мира по танцам Оксаны Сидоренко. (далее...)

Популярность: 4% [?]

Метки:

актер, бодибилдинг, фитнес

Определяем лучшее время для тренировки

Автор: nika |

Рубрики:

вступление

Когда тренироваться лучше всего? — на этот часто задаваемый вопрос отвечают по разному, в зависимости от того, кто спрашивает. Впрочем, в любом случае стоит запомнить:

Лучшее время для тренировки = удобное время для Вас

Это может прозвучать слишком просто, но это практический и правдивый совет. Нет необходимости все усложнять, — уверяют обозреватели.

Также рекомендуется, если у вас нормированный рабочий день, выбрать, что вам лучше подходит — тренироваться до работы (утром) или после работы (после обеда). Многие любят заниматься утром, так как после этого улучшается обмен веществ и приходит бодрость. (далее...)

Популярность: 1% [?]

Метки:

похудение, режим, результат тренировок, тренировки, упражнения